腹筋を毎日続けて1週間が過ぎました。
が、お腹には大した変化もなく、もう少し気長に続けないといけないようです。
1日1回ずつ回数を増やし、今日は58回でした。
6、7日目あたりがかなりきつかったです。
くしゃみしただけで腹筋が痛かったです。
それに比べると今日は比較的楽だったかな？という感じでした。
今日のスイーツ。
安いさくらんぼが手に入ったので、ジャムにしてホットケーキと一緒に。
ここで生クリーム使うと腹筋生活の意味がなくなりそうだったので、
水切りヨーグルトで我慢です。
さくらんぼジャム、さっぱりな甘さでおいしかったな。
