2015-06-17 腹筋生活1日目。 昨日のブログで宣言したので、さっそくスタートです。 腹筋生活! 今日は50回です。 40回あたりから急にペースが落ちましたが、 これくらいなら、運動できない私にもできました。 楽器を吹いてきたからなのか、腹筋始める前から 腹筋あたりが筋肉痛っぽい感じでした。 ともかくいいスタートできたので、明日は51回ですね! 引き続き、がっつりごはんは抑えているので、 今日のごはん ではなく いつの日かの1枚を。 フォンダンショコラ。うわー甘いもの食べたいー。 自らに試練を課していく系女子。